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夏天来了，起居、饮食、运动有讲究 - 光明网

可以适当食用有清热作用的食物来生津补阴，弥补津液。 ... 太子参、苦瓜、百合、菊花、陈皮、佛手、桃仁等属苦味之物；香菜、芥菜、胡椒、洋葱、淡竹 ...

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