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香煎雞胸肉佐青花菜 - Yahoo奇摩運動

香煎雞胸肉佐青花菜/食材清單/：雞胸肉1塊、蠔油一匙、料酒半匙、醬油一匙、黑胡椒碎適量、澱粉一些些、青花菜跟蔬菜粒適量1.雞胸肉洗凈去掉雜質， ...

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