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香煎雞胸肉4種實驗@ 一啾in

四塊雞胸肉一起用2g的鹽醃實驗一:雞胸肉總重36g用鹽醃外還使用新鮮研磨胡椒粒轉4~5次兩面 ... 香煎雞胸肉4種實驗 ... 雞胸肉大火煎一分鐘，翻面轉小火蓋過蓋悶3分半。

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