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煎雞胸肉又老又柴？那是你方法不對，做好這一步，口感超嫩的

煎雞胸肉 又老又柴？那是你方法不對，做好這一步，口感超嫩的雞胸肉一直是健身人士和減肥人士的最佳飲食選擇，相比牛肉，雞肉蛋白質高，脂肪低， ...

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