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養生食療
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食療養生趁年輕起步 - 東方日報
養生 是為了保存陽氣、減少感邪,吳指最基本的養生方法是根據體質對應不同飲食習慣。以常見的「氣虛」體質為例,此類人精神不振、面色青白、汗多、易感冒, ...
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