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養生食療
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看懂季節與節氣食療養生這樣做 - 蔬福生活
我們從古人養生調理智慧與自然界五行,認識了木、火、土、金、水這五種自然界屬性與養生的關係,並從五色五味的飲食觀中學會把握攝取當令食材,與天地接氣,即是最好的食療 ...
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