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生酮減重不是不能吃糖，為什麼能吃蛋糕？ - 良醫健康網

3 烘焙的脆度：脂肪分子大，烘焙時可增加脆度，適合製作派皮、餅乾。 蛋白質：有機及牧場養殖雞蛋。而生酮飲食中的蛋白質，需占比20 ?25％。 蔬菜：新鮮的 ...

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