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健康網》計算熱量還是瘦不下來? 小心這3個陷阱- 樂活飲食
... 還是會遇到「我吃的熱量很少還是瘦不下來」的情形,例如:一位BMR(基礎代謝率)=1300大卡,TDEE(每日消耗熱量)=1650大卡的女生,飲食紀錄顯示 ...
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