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營養師的一日飲食紀錄(1367kcal/d) - 部落格
偶爾想要吃麵包、蛋糕怎麼做? 擔心熱量過多造成肥胖蛋糕麵包一口都不敢吃,好痛苦... 其實不用那麼辛苦只要調整另外兩餐的飲食內容一樣可以達到總量 ...
確定!
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