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飯糰熱量
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立即體檢你的早餐!營養師給的6大建議 - 天下雜誌
一個中型飯糰熱量高達550卡以上,來自於脂肪的熱量大約佔總熱量的47%左右,如果搭配一杯豆漿或牛奶,總熱量就超過700卡,比較適合重勞力工作者偶爾吃。
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「飯糰熱量」
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