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中式早餐熱量最高不是燒餅油條！營養師：它才是熱量大魔王

高敏敏解釋，因為飯糰大部分是糯米製作，難消化的支鏈澱粉比較多，所以腸胃道功能比較不好的人就會比較容易脹氣、腸絞痛⋯，建議要多注意，細嚼慢嚥或少吃 ...

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