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熱量地雷有哪些?三餐在外的你這樣吃難怪瘦不下來!

4. 燒餅油條、飯糰 燒餅油條本身就熱量驚人，而傳統飯糰使用的糯米則非常不利於消化，雖然美味但還是少吃為妙吧！ ​ 5. 含炸物的漢堡、雞塊薯條

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