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吃花生醬的好處與功效 - 興順科技

雖然兩大匙花生醬的含熱量是180~210卡路里，但是花生醬中的膳食纖維和蛋白質可抵禦飢餓，增強飽足感，避免飲食過量。 3.降低血壓和血脂. 花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質 ...

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