預告 《藝論紛紛》20170318 13:05王南琦《戰鬥媽媽的餐桌與家書》

戰鬥媽媽的餐桌與家書

當我在讀王南琦《戰鬥媽媽的餐桌與家書》的時候，肚子很餓，眼裡有淚。
飢餓原因自然是來自書中一道道溫暖料理的作法描述，
而料理所牽引而出的親情記憶－對上一代的感謝，對下一代的呵護，
使我在閱讀過程中情不自禁地流下淚來。
這回，南琦帶著她的書與故事來到錄音室，
分享她放下貴婦人生轉而投入社會運動的點滴過程，
以「愛」為出發點的抉擇，
總是如珍珠般閃閃動人、純粹且真實。

《藝論紛紛》
台北地區FM90.9 週六13:05
蘭陽平原FM90.3 週六17:00
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關於《戰鬥媽媽的餐桌與家書》
　《戰鬥媽媽的餐桌與家書》是由戰鬥媽媽王南琦寫下的，她從太妹，變成貴婦，又為了守護家裡的餐桌而走上街頭，變成戰鬥媽媽。這本書除了故事，還有食譜，每一道菜都有故事，下鍋的都是戰鬥媽媽四處蒐集而來的食材，除了告訴讀者怎麼煮，還告訴讀者特殊食材怎麼買、去哪買。書末還附上最新小農市集資訊，讓台灣各地每一個戰鬥媽媽都能輕鬆作戰。
　　這本書主體則分為兩部，第一部「餐桌上的記憶」，講述她自己母親的餐桌，以及她從太妹、貴婦，到街頭媽媽的歷程。包括母親煮的讓她流淚的雞湯、在異鄉喝到的酒釀蛋湯圓；在學校四處奔波演講，更讓她堅定要「做個好大人」。
　　第二部「寫給女兒的家書」，則是把每一道料理化成一封信，細細叮嚀十五歲的女兒，希望女兒長大離家後，能夠靠著媽媽料理的味道，得到更多堅定勇氣，走得更穩、更好。

可惡的撞牆期！很想維持健康體重，但我們的大腦跟生理機能卻拒絕變瘦！

★【減重妙計】｜最後一哩路！
◇ 週五（15）晚間10點， #公視主題之夜，13頻道/mod
>> 有！網路直播：www.pts.org.tw/ptslive/live/

隨著體重減輕，身體的代謝率也減低，導致體重不減甚至反增；更令人沮喪的是，大腦甚至感覺比節食前更飢餓。

原因是身體用「瘦素」這種荷爾蒙測量體脂含量，瘦素是由脂肪細胞製造，體脂含量越高、製造的瘦素越多。然而，當人開始變瘦、體脂減少，瘦素水準也會開始下降，大腦收到通知後，會用盡方法試圖讓你恢復到節食前的體重。

◇ 週日（1/17）1300， #公視主題之夜HD（無網路）
>> 了解更多：http://goo.gl/TPJIo
#公視主題之夜 首播週五22:00；重播凌晨5:30

能否從我的眼神中感受到我對某種東西的飢餓感？👀👀

…...飢餓原因......做完訪問，未食o野，好肚餓！😧😧😧

🔥橫空出世攻佔全球排行榜的獵奇影集來啦，快來看它為什麼爆紅！
🔥6個小遊戲竟然可以被破解，而且最多可以有57個贏家？
🔥每個遊戲都有隱喻？123木頭人？打彈珠？拔河？這些竟然都有深意！

雖然這類型的『殺人遊戲』作品已經很多，例如同樣在Netflix上架的《今際之國的闖關者》，或是更經典的《要聽神明的話》、《賭博默示錄》、《大逃殺》、《飢餓遊戲》等等，但我們覺得《魷魚遊戲》之所以成功，並不是因為遊戲本身的機制有多新奇，劇情有多燒腦，而是靠著新穎的視覺呈現、不同人性面向的探討，以及角色的生動描繪， 讓它在這片紅海之中殺出重圍，在全球的排行榜上都名列前茅，更成為了我們今年的愛劇之一。

《魷魚遊戲》的劇情敘述，有456名因為各自不同原因欠下龐大債務的人，被一個神秘的組織集合起來，在一個偏遠的荒島之上參加一場驚悚的『遊戲』，在六天之內進行六個小遊戲，最後成功的那個人可以帶走456億，相當於11億台幣的鉅額獎金。雖然每個小遊戲都是大家童年時玩過的，但在這裡卻變成了必須要以生命相拼的賭注，不只考驗參賽者的體能智慧反應，更多的是挑戰每個人的道德底線以及人性。

由《熔爐》的導演黃東赫編劇執導的《魷魚遊戲》一共有九集，除了第八集只有三十幾分鐘之外，每集大約一小時，目前已經全部在Netflix上架了。因為整部影集環繞在『人性』這個廣大的議題上，《魷魚遊戲》其實有非常多發人深省的意涵。但考量影集才剛上不久，今天的節目我們想先整理資訊相關的內容，除了一一破解六個小遊戲之外，還會告訴你它們各自代表的隱喻喔！。我們也會在之後的節目以及Podcast上聊更多的《魷魚遊戲》，請大家要記得訂閱頻道並且按下小鈴鐺，才不會錯過新內容更新的通知喔！

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#魷魚遊戲
#SquidGame

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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:11 減不了重 原來走了冤枉路？
08:15 哪些身體問題跟肥胖有關連？
11:47 減肥缺鐵缺鋅 小心隱性飢餓？
15:59 天生就胖 後來如何瘦下來？
19:11 縮胃手術瘦下來卻心情沮喪？
22:03 青春期為何胖了就瘦不下來？
24:32 壓力與減重之間有多少愛恨糾葛？
28:00 針灸加上超嚴格忌口 為何瘦很快？
30:28 想靠運動減重為何效果不好？
33:47 月經順不順 竟跟減重有關？
36:21 糖尿病對身體的影響 竟然這麼嚴重？
38:39 為了拍戲增胖減瘦 身體撐得住嗎？
39:46 莫名其妙發胖 看診竟發現大問題？
41:25 為了工作打類固醇 壓力破表的生活
45:58 藝人生涯多辛苦 胖瘦吹氣球？
48:00 腸躁症等腸胃問題 如何影響減重？
54:23 血糖控制不下來 會有什麼可怕後果？
56:36 168減肥法 哪三種人不適合？
59:53 什麼都做了就是不瘦 原因竟是？

每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！
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你對飢餓了解多少呢？
這次我也要來體驗30小時的飢餓。

住在台灣的我們，真的很幸福，雖然目前有缺水缺電的困擾，及新冠肺炎的威脅，幸好沒有炮火襲擊，無需流離失所。而這世界上卻大約有近八千萬人因為戰爭衝突、氣候變遷、貧窮等原因成為難民，其中一半是兒童及青少年。
世界展望會主要透過🍚糧食援助、💧水資源暨健康設施、📖教育與心靈關顧這三大項服務工作，幫助難民及流離失所的孩子們生存。

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#飢餓三十，搶救難民兒童
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台客帶你一起體驗！ Carpe the hell out of this Diem!!!
人生的每一天都是實驗，不管成功失敗，對或錯，總是想帶來美好的改變...
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➡每週五7PM 可以期待新影片 （台灣時間 OFCOURSE）



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