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實用篇-每日所需熱量計算

只需要先閱讀食物的營養成分標示，知道每公克食物= 多少大卡的熱量後，. 剛才算出來毛孩每日所需的熱量(kcal) ÷ 每公克食物提供的熱量(kcal) = 一天 ...

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