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趙強營養師這樣說- 以每10公斤體重為基礎計算各類食物 ...

... EXCEL公式計算的，表格因為沒有把小數位都呈現出來，我也沒有個別以四捨五入方式處理，所以會有點誤差。 例如140公分的理想體重，表 ... 熱量的30%？ 好喔 ...

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