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常見食物熱量簡易換算表 - 詹和群

常見食物熱量簡易換算表 · 類 別（每份）. 相當份量數 · 五榖根莖類. （280卡）. 飯200公克約1碗 菱角200公克約28個（可食生重） · 低脂奶類. （120卡）. 低 ...

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