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食物意思
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何謂低升糖指數(GI)飲食?
GI值主要是指食物吃進去後,血糖升高相對於吃進葡萄糖時的比例,葡萄糖是最容易使 ... 攝取低GI、總熱量高的食物,還是會發胖,舉例來說,澱粉類食物是人類飲食中的 ...
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