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医点名1族群「爱吃肉=吃毒」 恐加速肾臟衰退
根据国民健康署的「食物代换表」与「每日饮食指南手册」指出,50岁60公斤有适当活动强度的健康男性,其每日建议热量为2250大卡,蛋白质建议摄取量约 ...
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