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營養熱量計算2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點 ...

所以食物的熱量來源到底有哪些呢？三大主要營養素― 蛋白質、脂肪和碳水化合物― 提供大部分的熱量。熱量比例如下：1 克的蛋白質提供4 大卡 ...

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