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居家飛輪請益（內有選手） - 健身板 - Dcard

但重訓完就沒時間了，所以考慮在家放個飛輪加強一下，以下有選手還請各位 ... 現在還有10kg要減，目前已瘦了8kg，因為膝蓋受過傷，飛輪是我覺得膝蓋最 ...

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