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燃脂飆汗不受限，嗨騎飛輪跟我來！ - 跑步筆記

飛輪 車主要可以訓練到核心肌群(軀幹周邊的肌群，腹部、臀部與背部...等)、下肢腿部的肌群，因此對於膝蓋的保護有很好的幫助，還可以增進代謝能力。像我 ...

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