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騎飛輪燃脂瘦身！把握3+3原則，瓦解體脂肪更給力！

然而，並不是每個人踩完飛輪就會瘦，關鍵還是要取決於踩踏速度、阻力和運動強度！如果您不是有專門教練在旁教導，而是習慣偶爾到健身房、運動中心玩一玩， ...

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