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4招飛輪車漸進式訓練，大量燃燒體脂肪並提升心肺功能！

... 不過重訓只能幫助鍛鍊肌肉，燃燒脂肪的效益卻很有限。如果你想瘦，就要多作有氧運動，想在家裡輕鬆瘦，那麼不妨利用一台飛輪車來達成減重目標！

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