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什麼是飛輪？-瑜珈資訊-瑜珈教學課程運動補習班

瑜珈、皮拉提斯、有氧舞蹈、拳擊、TRX…上健身房能夠做的健身運動有百百種，不過你不能不熟悉歐美而今最流行的健身運動：飛輪有氧(Spinning/Flywheel)。 什麼是飛輪？

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