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飛輪是什麼
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淺析飛輪有氧(Spinning)風潮
飛輪 有氧是結合坐姿、站姿、速度快、速度慢、輕阻力以及重阻力來改變運動強度. 的自行車基本動作,並結合音樂設計出既安全性且可以訓練個人肌耐力,更可以透過大量燃. 燒體 ...
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