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跑步機、滑步機、飛輪3大健身器材怎樣聰明用？ - 康健雜誌

可是相較於滑步機和飛輪，跑步機的危險性竟是最高的。50+健身薈肌力體能 ... 踩飛輪時，膝蓋也不要左右晃動，容易受傷。 ... 系列影音教學馬上看>>

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