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【訓練】透過飛輪車來提昇爬山的體力 - 健行筆記

DVD教學：BH提供一系列的室內飛輪車騎乘教學指導影片，對新手來說可以在家自我學習，不用擔心學不會（如下圖）. H920C飛輪車規格如下：. 飛輪重量：20kg ...

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