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小禎「改變吃飯習慣」減掉將近40公斤！親口公開的半年來運動 ...

小禎現在固定每天運動最少一小時，熱瑜珈、飛輪、重訓等不同的課程換著上，但她說其實她已保持運動習慣4年了，這半年瘦了將近40公斤的原因，其實真的 ...

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