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運動搞得跟去夜店一樣！你不可不認識的新健身時尚：飛輪

看起來像在騎腳踏車的「飛輪」是健身強度極高的心肺有氧運動，主要在室內進行， ... 飛輪的好處 ... 飛輪課程最主要在鍛鍊你的核心肌群、臀部及大腿。

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