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【生活二三事】飛輪初體驗

好處 是沒有戶外騎車的風險，而且可根據自身體力狀況調節重力旋鈕和踩踏速度，真的是很不錯的一種有氧運動。比起一個人跑跑步機或踩固定式腳踏車，因為多了教練的帶領，要 ...

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