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騎飛輪好處不可不知的騎自行車好處和壞處 - Cxana

騎飛輪燃脂瘦身！把握3+3原則，通常30分鐘即能消耗500卡左右的熱量，能預防大腦老化，肌力更強。 健康的有氧運動飛輪有氧的附加好處： 飛輪跟普通運動健身車的差別在於「 ...

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