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飛輪健身車效果
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4招飛輪車漸進式訓練,大量燃燒體脂肪並提升心肺功能!
一般常見的健身器材往往以重量訓練器具最多,不過重訓只能幫助鍛鍊肌肉, ... 型飛輪基本重量為16kg~22kg飛輪,能讓騎乘者進階訓練,更費力有感,提升有氧運動效果!
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