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遠離頸椎椎間盤突出 - 行天宮

... 的坐姿使用電腦、經常低頭滑手機等，頸部肌肉因此過度勞累，使得椎間盤（頸椎之 ... 纖維化，這種退化的情形容易導致椎間盤突出，甚至產生頸椎骨刺，引起頭痛、頸 ...

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