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頸椎退化吃什麼
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低頭族SOS,小心頸椎長骨刺!
除了以上飲食建議之外,健康屋特別叮嚀早餐要吃的營養豐盛,如:麵包或麵+肉3兩或乳酪60公克+水果、蔬菜適量。能使心臟有力全身血液循環良好,減緩項椎 ...
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