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頸動脈硬化? 吃對了可逆轉 - 人人焦點

這種飲食，首先要富含蔬菜，其次，要用魚和禽類代替豬肉、牛肉、羊肉等紅肉，第三，脂肪供能比不能超過35%。主要的脂肪（每天30~40克）應來自於橄欖油或 ...

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