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【黃韋堯的營養肌生活專欄】血管透露出中風「頸」訊要怎麼吃?

綜合以上維生素及礦物質食物選擇，維生素D除了可以透過曬太陽而成之外，食物來源主要是動物性的，例如：牛肉、肝臟、蛋、牛奶及起司等；B群食物煮要食物有 ...

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