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韌帶拉傷怎樣護理| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事

韌帶拉傷 怎樣護理 · 1 樓. 要避免過度再去使用到受傷的地方~ 如果能用一些護帶保護著是比較好! 是當的冰敷消腫.等到不會感覺到痛的時候再做熱敷~ 因為韌帶 ...

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