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負面情緒滿點？5步驟正確釋放情緒壓力不暴躁

此外，在負面情緒來襲時，有許多人會與他人爆發言語或肢體的衝突，因而傷害 ... 面對與處理負面情緒。 以下說明「處理負面情緒的具體步驟」：. 一、覺察 ...

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