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面 對負面情緒的人
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六招應對負面情緒學會從積極的角度看問題
所以,情緒的早起識別需要為自己找面鏡子,通過身邊人的反應或評價,來反思自己。 第二,接納情緒。如面對一場突如其來的考試,你問學生緊張嗎?很多 ...
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