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面 對負面情緒的人
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別讓負面情緒綁架你: 30個覺察+8項練習, 迎向自在人生
面對負面情緒 ,最難的是「對自己誠實」:‧你的生氣,可能是出自擔心,或是由忌妒 ... 人喪失欣賞的能力關於失落——十九、一觸即破的泡泡二十、揪出憂鬱背後的魔鬼練習4 ...
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