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優質澱粉精緻澱粉減重不能碰澱粉？營養師：大錯特錯！ - Pweon

澱粉 類食物有哪些? 澱粉類食物表及非澱粉類食物. 澱粉類食物在營養學上的分類叫做五穀根莖類，有時亦稱為主食類，在食物營養成分標示上你所看的的「碳水化合物」這四個 ...

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