你即將離開本站

並前往https://www.commonhealth.com.tw/article/83741

好澱粉指標》挑對低GI、高抗性澱粉食物洋芋片、肉燥飯更好？

此外，經過精緻加工、長時間烹調過的澱粉食物如麵包、粥、馬鈴薯泥 ... 如果能將飯減半、搭配其他非精緻澱粉食物，能獲得更多營養，且飽足感更高。

確定！ 回上一頁

查詢 「非精緻澱粉有哪些」的人也找了：

  1. 非精緻澱粉早餐
    2.
  2. 饅頭是精緻澱粉嗎
    3.
  3. 精緻澱粉定義
    4.
  4. 原型澱粉有哪些
    5.
  5. 白飯是精緻澱粉嗎
    6.
  6. 戒精緻澱粉
    7.
  7. 麵條精緻澱粉
    8.
  8. 精緻澱粉好處
    9.