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非精緻澱粉有哪些
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哪些食物富含抗性澱粉,可幫助瘦身? - 愛料理生活誌
可從食物中攝取到的碳水化合物,大多都屬於澱粉,而澱粉中還有一種被稱為 ... 至於哪一種米飯比較好,科學家認為糙米等精緻度較低的米飯,會比白米飯 ...
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