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低碳水化合物飲食的示範餐單 - PinkVital

Kcal = 卡路里; Protein = 蛋白質; Carb = 澱粉質. 早餐+ 午餐+ 晚餐= 1384 Kcal, 104g protein, 60 g Carb. 早餐+ 午餐+ 晚餐+ 小吃x2 = 1729 kcal, ...

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