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23位糖尿病患者的美味晚餐（健康） - 科学 - warbletoncouncil

为了使我们的菜肴变得丰富，有必要提供大量的非淀粉类蔬菜（这很方便，因为它实际上占我们要烹饪的菜肴的50％），瘦肉蛋白（占四分之一）和不同类型的全谷物和碳水 ...

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