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【台北。減醣也可以去的餐廳懶人包】減醣好好～半年健康瘦八 ...

其實在好多年以前我也用過完全不吃澱粉的減肥方法，只能說的確瘦得很快，但一恢復正常飲食就馬上澎回來. 「減醣」顧名思義就是減少，而非完全不吃。

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