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非澱粉晚餐
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〈我一定要瘦3〉少吃多動還不夠這一餐絕不能吃澱粉【壹點就 ...
針對減重,從事減重的肥胖專科醫師蕭敦仁這樣感概,「大家知道太多,但做得太少…」可想而知想要控制體重,絕非只靠醫師護人員,自己得負8成的責任。
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