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減肥毋須戒澱粉質？最強餐單推介| 新城健康+ | LINE TODAY

有營養的早餐減少我們在午餐、晚餐，因長期飢餓感而胡亂進食，同時有助我們提升能量，減少身體脂肪，減少慢性疾病出現，平衡血糖，降低膽固醇等。

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