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《非暴力溝通》：當你忙著批評別人，你就沒空愛他們了

並體認到：儘管選擇的作法無法真的滿足需要，但我們的目的只是想要讓自己的生命更美好。 要善意地對待自己，必須能夠同時同理兩個自己－一個是因為做了某 ...

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